Frittata de Jamón de Ajo, Champiñones y Espinacas

Frittata de Jamón de Ajo, Champiñones y Espinacas
La fritura de Jamón, Champiñones y espinacas con ajo es una sin gluten, primitivo y cetogénico receta para 6 personas. Este plato principal tiene 241 calorías, 18g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 26 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, queso cheddar, chalota y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Mini Frittata al Horno con Tomates Salteados con Ajo y Espinacas, Albahaca Fresca y Queso Feta, Frittata de Espinacas y Champiñones, y Frittata de Espinacas y Champiñones con Tocino.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente la mantequilla en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio; cocine y revuelva el ajo y la chalota en la mantequilla caliente hasta que la chalota se ablande, aproximadamente 5 minutos. Agregue los champiñones a la chalota y el ajo; cocine y revuelva hasta que los champiñones comiencen a dorarse, de 8 a 10 minutos. Agregue la espinaca a la mezcla de champiñones, cubra y cocine hasta que la espinaca se marchite, aproximadamente 5 minutos más, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ChalotesChalotes
EspinacasEspinacas
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el jamón, cocine hasta que el jamón comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
4
Vierta los huevos de manera uniforme en la sartén y cubra.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornee en el horno precalentado hasta que la frittata esté en el medio y ligeramente inflada, aproximadamente 25 minutos. Un cuchillo insertado en el centro de la frittata debe salir limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
6
Espolvoree con queso Cheddar, deje reposar hasta que el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos. Sazone con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
QuesoQueso
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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