Frittata De Espárragos, Calabacines Y Pimiento Amarillo

Name: Frittata De Espárragos, Calabacines Y Pimiento Amarillo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos frescos (o dos paquetes de 9-10 oz de espárragos cortados congelados); 10 huevos ligeramente batidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad (leche o leche evaporada sin grasa); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) albahaca fresca cortada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil italiano fresco cortado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 ( berenjenas) pimiento dulce amarillo, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabacín pequeño, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor (aproximadamente

Necesita un plato principal sin gluten, primario, 30 enteros y vegetariano? Los espárragos, el Calabacín y la Frittata De Pimiento Amarillo podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene aproximadamente 80g de proteína, 47g de grasa y un total de 982 calorías. Para $10.38 por porción, esta receta cubiertas 81% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta molida, huevos, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 88%. Recetas similares incluyen Frittata de Espárragos y Pimiento Amarillo al Horno, Frittata de Espárragos y Pimiento Rojo, y Frittata de Calabacín y Pimiento Rojo.