La colorida Brunch Frittata requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 15 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13 g de proteína , 16 g de grasa y un total de 215 calorías . Por $1.14 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes albahaca, queso colby-monterey jack, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, primaria y cetogénica . Con una puntuación cucharacular del 42% , este plato es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Frittata colorida , Frittata colorida y Brunch dominical: Ricotta Frittata .
Instrucciones
1
En una sartén grande, saltee los espárragos, los champiñones, los pimientos y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega el ajo; cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
3
Agrega los tomates; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
4
En un tazón grande, bata los huevos, la crema, el queso Colby-Monterey Jack, el perejil, la albahaca, la sal y la pimienta; Incorpora la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey Jack
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
El vino espumoso es mi mejor elección para Frittata. Incluso si no estás preparando mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Primero, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema cubre el paladar. El Concierto Lambrusco Reggiano de Medici Ermete, con una calificación de 5 estrellas sobre 5, parece una buena combinación. Cuesta unos 23 dólares la botella.
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
De color rojo rubí intenso, con aromas agradables, persistentes y afrutados. Seco pero afrutado al mismo tiempo. Suave y fresco en boca.