Frisée, Mandarina y Ensalada de Sésamo

Name: Frisée, Mandarina y Ensalada de Sésamo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 2 cabezas pequeñas frisée, cortado en trozos pequeños; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 1 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo tostado; 1 Ralladura de mandarina; 3 (invierno) jugo de mandarina fresco; 3 mandarinas segmentadas; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El Frisée, la mandarina y la ensalada de sésamo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 136 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Si tienes jengibre, sal, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Fideos De Mandarina Y Sésamo Con Vieiras, Tartaletas de Dátiles de Mandarina con Crema Batida de Suero de Mantequilla y Granizado de Mandarina, y Pastel de Mandarina con Glaseado de Mandarina.

Instrucciones

En un tazón mediano, combine la ralladura, el jengibre, el jugo de mandarina y los aceites.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Mandarina

Jengibre

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue las mandarinas, la cebolla y la fritura, luego revuelva para combinar. Sazone al gusto con sal y espolvoree con semillas de sésamo y semillas de granada si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada