Frijoles Verdes con Torticas de Choclo

Frijoles Verdes con Torticas de Choclo
Frijoles Verdes con Torticas de Choclo (Sopa de Frijoles con Buñuelos de Maíz) podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 8g de grasa y un total de 219 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 68 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 100 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra harina de maíz, mantequilla, azúcar y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Torticas de Atún, Sopa de Frijoles Canarios, y Sopa de Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
Picar a través de los frijoles y desechar cualquier debris.In en una olla grande a fuego medio, agregue los frijoles, el agua, el hogao, el caldo de carne de res, las zanahorias y las costillas de cerdo. Tape ligeramente y cocine a fuego lento durante 1 ½ hora.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Carne De ResCaldo De Carne De Res
Costillas De CerdoCostillas De Cerdo
ZanahoriaZanahoria
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
1
Caliente el aceite a 325 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Coloque el maíz en un procesador de alimentos y procese durante aproximadamente 2 minutes.In en un tazón mediano, combine la harina de maíz, el polvo de hornear, el azúcar, el maíz, la mantequilla, la leche, el huevo, la sal y la pimienta. Revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Harina De MaízHarina De Maíz
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
TrigoTrigo
LecheLeche
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
3
Vierta el aceite a una profundidad de 2 pulgadas en una sartén. Colocar cucharadas en aceite caliente. Cocine de 2 a 4 minutos, o hasta que estén doradas, volteándolas una vez.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir sobre toallas de papel. Set aside.To servir: Vierta la sopa en un tazón. Organizar los buñuelos en el centro de la sopa.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
CucharónCucharón
TazónTazón
5
Decorar con cilantro fresco.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista