Frijoles Tostados

Frijoles Tostados
Los frijoles asados pueden ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y amigable con fodmap sirve 4 y cuesta 40 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 53 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano aceite de oliva, pimienta, judías verdes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bueno. Tratar Frijoles con Tocino y Almendras, Frijoles con Mostaza y Jamón de Campo, y Frijoles Negros, Guisantes Y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 50
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra una bandeja de rollos de gelatina con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque los frijoles en la sartén y colóquelos en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Rocíe con aceite y mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Espolvoree con 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
6
Hornee en la rejilla superior del horno a 500 por 12 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y comiencen a dorarse, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Espolvoree con el 1/8 de cucharadita restante de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista