Frijoles Negros y Salchichas

Name: Frijoles Negros y Salchichas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 285 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz integral Minute ® sin cocer; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, sin escurrir; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates guisados; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchichas de cerdo, cocidas y en rodajas; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Frijoles Negros y Salchichas toma aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 387 calorías, 15g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.0 por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de orégano, frijoles negros, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una cuchara puntuación de 41%, este plato es bueno. Recetas similares son Frijoles Negros Criollos con Salchicha, Arroz Rojo Con Frijoles Negros Y Salchicha, y Frijoles Negros Cajún con Salchicha y Maíz.

Instrucciones

En una sartén, caliente el aceite. Cocina la cebolla hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los tomates, los frijoles y los condimentos. Llevar a ebullición. Agregue el arroz; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados