Frijoles Negros y Arroz

Name: Frijoles Negros y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido de grano largo; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Agua caliente (100°F); 1 diente de ajo picado; 1 ( berenjenas) pimiento verde, picado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)

Frijoles Negros y Arroz es un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción contiene 206 calorías, 10g de proteína, y 3g de grasa. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, pimiento morrón, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz y Frijoles Negros (Olla Arrocera), Frijoles Negros y Arroz, y Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, saltee la cebolla, los pimientos verdes y rojos, el ajo, la albahaca y la pimienta hasta que estén tiernos. Agregue la salsa de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar