Frijoles Negros con Ron y Miel

Frijoles Negros con Ron y Miel
Los frijoles negros con ron y miel podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 449 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.3 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra azúcar moreno, miel, chorizo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la melaza, puede seguir este plato principal con el Mezcla de Galletas de Melaza como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 45% este plato es bueno. Tratar Frijoles Negros Horneados con Ron y Miel de Bobby Flay, Frijoles Negros Horneados al Ron con Miel de Bobby Flay, y Sundae de Ron con Anillo de Piña a la Parrilla #SummerDessertWeek para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine la salchicha en una sartén mediana hasta que esté dorada y la grasa se haya fundido.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire la salchicha con una cuchara ranurada a un plato forrado con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Agregue la cebolla y la zanahoria a la sartén y cocine hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Coloque los frijoles en un tazón grande, agregue la mezcla de cebolla cocida, el ron, la miel, la melaza, el azúcar y el chorizo cocido. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MelazaMelaza
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
FrijolFrijol
MielMiel
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
RonRon
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Transfiera la mezcla a una cazuela o fuente para hornear y vierta 3 tazas del caldo.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee los frijoles, cubiertos, durante 20 minutos. Compruebe si la mezcla está seca y agregue más caldo, si es necesario. Continúe horneando por 20 minutos adicionales. Destapar y hornear durante 15 minutos, retirar del horno e incorporar el cilantro, si se usa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FrijolFrijol
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Dejar reposar durante 10 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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