Frijoles Horneados desde Cero

Frijoles Horneados desde Cero
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los frijoles horneados desde cero. Esta receta sirve 5 y cuesta 75 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 1g de grasa y un total de 249 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 horas y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene pimienta molida, agua, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, que es sólido. Similar recetas Frijoles Borrachos desde Cero, Frijoles Pintos Mexicanos Desde Cero (1 Olla), y Frijoles Negros Cubanos desde Cero.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles blancos en un recipiente grande y cúbralos con varias pulgadas de agua fría; deje reposar de 8 horas a toda la noche. O bien, hierve los frijoles y el agua en una olla grande a fuego alto. Una vez que hierva, apague el fuego, tape y deje reposar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Judías BlancasJudías Blancas
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir y enjuagar antes de usar.
3
Coloque los frijoles en una cacerola grande con 4 tazas de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir el fuego a medio-bajo, tapar y hervir a fuego lento 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Precaliente un horno a 375 grados F (190 grados C). Mezcle la salsa de tomate, el jarabe de arce, el azúcar morena, la melaza, la salsa inglesa, la sal, la pimienta y el chile en polvo en un tazón pequeño; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Chile En PolvoChile En Polvo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jarabe De ArceJarabe De Arce
MelazaMelaza
Salsa De TomateSalsa De Tomate
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
5
Una vez que los frijoles se hayan cocido a fuego lento durante 1 hora, escurrir y reservar el líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
6
Vierta los frijoles en una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón y agregue la cebolla picada y la salsa de melaza. Agregue suficiente líquido de cocción reservado para que la salsa cubra los frijoles en 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
FrijolFrijol
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
7
Cubra y hornee en el horno precalentado durante 10 minutos, luego reduzca el fuego a 200 grados F (95 grados C) y cocine 6 horas más. Revuelva los frijoles después de que se hayan cocinado durante 3 horas. Una vez que los frijoles estén tiernos y la salsa se haya reducido y esté pegajosa, retírelos del horno, revuelva, recupere y deje reposar 15 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en15 hrs., 30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud27
Revista