Frijoles estofados de Jules
Los frijoles estofados de Jules podrían ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 84 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 151 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de ajo, frijoles, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Patatas fritas para Jules, Pan de Plátano de Jules, y Baguettes Sin Gluten Francesas Crujientes de Jules.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva el tocino en aceite caliente hasta que se dore, de 7 a 10 minutos.
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 7 minutos.
Mezcle el vinagre, el azúcar y el ajo en la mezcla de tocino y cebolla; sazone con sal y pimienta.
Vierta el caldo de pollo sobre la mezcla y revuelva; cocine a fuego lento y cocine hasta que esté caliente, de 2 a 3 minutos.
Agregue las judías verdes y mezcle para cubrir. Cubra la olla y deje que las judías verdes hiervan a fuego lento hasta que estén tiernas, unos 10 minutos más.