Frijoles al Horno

Frijoles al Horno
Los frijoles horneados pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 80 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 5g de grasa y un total de 324 calorías. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 19 dirían que fue en el lugar. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, comino molido, nuez moscada molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es genial. Tratar Los Mejores Frijoles Horneados a la Barbacoa y 5 Frijoles Horneados Más para Amar, Mejores Frijoles Horneados, y Frijoles al horno con Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 150°C/300°FSque los frijoles durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Escurrir y enjuagar con agua fría.Cocine los frijoles en agua hirviendo durante un máximo de 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
3
Escurrir los frijoles y colocarlos en una cazuela grande.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
4
Calentar el aceite en una sartén pequeña y saltear las cebollas y el ajo hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Añadir las cebollas y el ajo a los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
FrijolFrijol
6
Agregue todos los demás ingredientes y revuelva.Con la tapa puesta, hornee los frijoles durante 3 ½ horas, revolviendo con frecuencia.Verifique el nivel de humedad y agregue agua si es necesario.Después de 3 ½ horas, retire la tapa y siga horneando durante otros 30 minutos.Refrigere en un frasco hermético hasta por una semana.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud60
Revista