Francés en un instante: Fácil y impresionante Tian de Berenjena
Francés en un instante: Fácil Impresionante berenjena Tian podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $2.73 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 560 calorías, 20g de proteína, y 45g de grasa. Dirígete a la tienda y compra parmesano reggiano, berenjenas, mozzarella y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Francés en un instante: Campanelle con Caviar de Berenjena, Francés en un instante: Soufflés de Desayuno de Calabaza y Arce fáciles, y Francés en un instante: Tortilla fácil con Calabacín, Queso de Cabra y Menta para recetas similares.
Instrucciones
1
Corta la berenjena en rodajas de 1/2 pulgada. Mezcle la berenjena con la sal en un colador grande, y deje reposar y escurrir en el fregadero durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Sal
Equipo que necesitarás
Colador
2
Precalienta la caldera. En un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el ajo y la pimienta. Sin enjuagar las berenjenas, mezclarlas con la vinagreta y dejar marinar durante 15 minutos. Coloque las rebanadas en una sola capa en una bandeja para hornear antiadherente grande (es posible que tenga que hacerlo en lotes). Asa a la parrilla durante 12 minutos. Voltea las rodajas de berenjena con una espátula. Asar otros 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico
Vinagreta
Aceite De Oliva
Berenjenas
Ajo
Pimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Espátula
Batir
Tazón
3
Calentar el horno a 218°.
Equipo que necesitarás
Horno
4
Coloque 2 cucharadas de salsa marinara en el fondo de cada uno de los 4 platos redondos gratinados. Divida las rodajas de berenjena entre los 4 platos. Cubra cada plato con 1/4 de taza de salsa marinara. Luego divida las piezas de mozzarella entre los 4 platos, y finalmente el Parmesano Reggiano.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano Reggiano
Salsa Marinara
Patata Cruda Rallada
Berenjenas
5
Coloque los platos gratinados en una bandeja para hornear con borde para atrapar cualquier derrame y hornee durante 30 minutos hasta que la salsa marinara esté burbujeando y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Marinara
Queso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
6
Deja reposar los tians durante 10 minutos.
7
Rocíe con 1 cucharadita de salsa de pesto por tian y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados