Fletán a la Parrilla Con Limón y Hierbas

Name: Fletán a la Parrilla Con Limón y Hierbas
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla, ablandada; 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Un par de puñados de Parmiginao-Reggiano afeitado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) eneldo fresco finamente picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco finamente picado; 2 grande dientes de ajo , finamente picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán frescos, de 3/4 de pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón recién exprimido; 1 (puede ser o desnatar) 2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chalota finamente picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Fletán a la parrilla Con Limón y Hierbas. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 8 8.11 por porción. Una porción contiene 483 calorías, 43g de proteína, y 33g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra mantequilla, perejil, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Fletán a la Parrilla con Hierbas de Verano, Fletán A La Parrilla Con Salsa Tibia De Chalota De Limón, y Fletán A La Parrilla Con Condimento De Oliva Verde y Quinua de Limón Picante.

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mantequilla, ablandada 11 libra de calabacín,

pierna de cordero, con hueso 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Un par de puñados de Parmiginao-Reggiano afeitado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

eneldo fresco finamente picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil fresco finamente picado 2grande

dientes de ajo , finamente picados 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de fletán frescos, de 3/4 de pulgada de grosor 11 libra de calabacín,

zumo de limón recién exprimido 1(puede ser o desnatar)

2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chalota finamente picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Mark West Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.