Filetes De Perca Con Hierbas Y Mantequilla Al Horno

Name: Filetes De Perca Con Hierbas Y Mantequilla Al Horno
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 114 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla derretida; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 25 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) yellow perch fillets; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 47 Nueces del tipo que quieras (picadas) galletas saladas trituradas

¿Necesitas un plato principal pescatariano y cetogénico? Los filetes de perca, hierbas y mantequilla al horno podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Por $2.66 por porción, esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 25 g de proteína, 27 g de grasa y un total de 383 calorías. Algunas personas hicieron esta receta y 83 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, albahaca, ajo en polvo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 51%, lo cual es sólido. Pruebe los filetes de perca con costra de hierbas y puré de guisantes, los filetes de perca y los filetes de perca aromática para obtener recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Vierta la mantequilla en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Combine las galletas molidas, el queso parmesano, la albahaca, el orégano, la sal y el ajo en polvo en un recipiente poco profundo aparte.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate Hunt's®

Cobertura Batida Y Nueces Picadas

Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas

Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Sumerja los filetes de perca en mantequilla derretida y presiónelos sobre las migas de galleta sazonadas para cubrirlos. Coloque los filetes rebozados en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Nueces Picadas

Perca

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Hornee en el horno precalentado hasta que la capa se dore y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 25 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Equipo

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingredientes

Porciones:

114Nueces del tipo que quieras (picadas)

mantequilla derretida 1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)0(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 1(puede ser o desnatar)

orégano seco 256 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

yellow perch fillets 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 47Nueces del tipo que quieras (picadas)

galletas saladas trituradas

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para Fish. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Barefoot Bubbly Pink Moscato. Tiene 4,9 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 15 dólares.

Moscato rosa burbujeante descalzo

Barefoot Bubbly Pink Moscato es dulce y jugoso con aromas y sabores explosivos. Este burbujeante, que se sirve mejor frío (36-40 grados F), tiene aromas y sabores de jazmín y mandarina complementados con frambuesa roja, fresa y granada. ¡Disfruta del final cremoso y jugoso!