Filetes de Hueso en T Frotado con Especias

Name: Filetes de Hueso en T Frotado con Especias
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) chile poblano finamente picado con semillas; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta recién molida; 1 1 libra de calabacín, pimentón caliente; 2 Filetes de hueso en T, cortados de 1 pulgada de grosor (3 1/4 libras en total), a temperatura ambiente

Los filetes de T-Bone con especias pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 387 calorías, 36g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de pimentón, ajo en polvo, filetes de t-bone y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. valentin día será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Filetes con Especias y Espinacas, Filetes de Concha con Un Toque de Especias, y Filetes de Tiras Untadas con Especias con Salsa de Cebolla Dulce y Picante.

Instrucciones

Enciende una parrilla. En un tazón pequeño, mezcle el chile ancho en polvo, el comino, el pimentón y el ajo en polvo con 1 cucharada de sal y 1 cucharadita de pimienta. Sazone los filetes con la mezcla de especias. Ase a fuego moderado durante 8 minutos por lado para que esté medio cocido; transfiera a una superficie de trabajo y deje reposar durante 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Chile Ancho En Polvo

Ajo En Polvo

Frote De Condimento Seco

Pimentón

Pimienta

Filete

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Tazón

Equipo

Parrilla

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

chile poblano finamente picado con semillas 11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 2(puede ser o desnatar)

comino molido 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher y pimienta recién molida 11 libra de calabacín,

pimentón caliente 2

Filetes de hueso en T, cortados de 1 pulgada de grosor (3 1/4 libras en total), a temperatura ambiente

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.