Filete De Merluza Con Arroz Jazmín Y Repollo

Name: Filete De Merluza Con Arroz Jazmín Y Repollo
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (invierno) 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 8 ramitas eneldo fresco; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) col verde de cabeza pequeña (aproximadamente, en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de merluza u otro pescado de carne firme, como bacalao o pargo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de jazmín; 25 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal kosher y pimienta negra; 3 limones, 2 cortados en rodajas finas y 1 utilizado para hacer 1 Cucharada de ralladura

El Filete De Merluza Con Arroz Jazmín Y Repollo es un libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano receta con 25 porciones. Una porción contiene 77 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta kosher, ralladura de limón, arroz jazmín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de realsimple.com tiene 5 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 44 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Solomillo de Merluza con Arroz Jazmín, Arroz Jazmín De Coco Perfectamente Cocinado Sin Olla Arrocera, y Arroz Jazmín de Coco perfectamente Cocinado sin Olla Arrocera.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.Mientras tanto, llene una olla con 2 pulgadas de agua, ajuste con una canasta de vapor y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Olla

Coloque la col en la canasta, cubra la olla y cocine al vapor hasta que esté tierna, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col

Equipo que necesitarás

Olla

Drenar.Mientras tanto, calienta la parrilla. Coloca el pescado en una fuente para hornear a prueba de parrilla y sazona con una cucharadita de sal y una cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Pescado

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Pollos De Engorde

Coloque 2 ramitas de eneldo, 3 rodajas de limón y 1 cucharada de mantequilla sobre cada pieza de pescado.Ase a la parrilla hasta que el pescado esté completamente opaco, de 10 a 12 minutos. Mezcle el arroz con la ralladura y la mantequilla restante.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Limón

Eneldo

Pescado

Arroz

Servir con el pescado y la col.

Ingredientes que necesitarás

Col

Pescado

Equipo

Ingredientes

Porciones:

6(invierno)

6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una)8ramitas

eneldo fresco 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

col verde de cabeza pequeña (aproximadamente, en cuartos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de merluza u otro pescado de carne firme, como bacalao o pargo 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz de jazmín 25Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal kosher y pimienta negra 3

limones, 2 cortados en rodajas finas y 1 utilizado para hacer 1 Cucharada de ralladura

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.