Filete de Costado sobre Polenta de Grano de Maíz

Filete de Costado sobre Polenta de Grano de Maíz
El filete de costado sobre Polentan de Grano de maíz es un gluten plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 533 calorías, 39g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $5.58 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja agua, ajo, grueso y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de cocina, puede seguir este plato principal con el Tarta de queso de arándanos crudos con cobertura de miga como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. valentin día será aún más especial con esta receta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 46%. Recetas similares incluyen Filete De Costado Con Polenta De Ajo, Filete de Flanco Chamuscado con Polenta de Queso Azul, y Chuletón Friccionado en Chile con Polenta Blanca.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, hierva el agua, 1 3/4 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de tomillo. Agregue el maíz y cocine hasta que estén tiernos, 5 minutos para los frescos, 1 minuto para los congelados.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
AguaAgua
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la harina de maíz en un chorro lento, batiendo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que esté muy espeso, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Retirar del fuego. Agrega la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
4
En una sartén grande, calienta el aceite a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree el filete con la 1/2 cucharadita restante de sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FileteFilete
SalSal
6
Agregue la carne a la sartén y cocine durante 5 minutos. Gire y cocine a su gusto, unos 5 minutos más para que esté medio cocido, dependiendo del grosor.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Quitar.
8
Reduzca el fuego a moderadamente bajo.
9
Agregue el ajo a la sartén y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el 1/4 de cucharadita de tomillo restante, el vino y el brandy y revuelva para quitar los trozos marrones que se adhieran al fondo de la sartén. Hierva hasta que se reduzca a aproximadamente 1/4 de taza, de 3 a 4 minutos. Corte el filete en rodajas a través del grano y en diagonal.
Ingredientes que necesitarás
2 Pizcas De Clavo Molido2 Pizcas De Clavo Molido
GranoGrano
FileteFilete
TomilloTomillo
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Sirva el filete sobre una cama de polenta de maíz, con la salsa rociada sobre todo.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
SalsaSalsa
FileteFilete
TrigoTrigo
12
Recomendación de vino: El Cabernet sauvignon va bien con la carne roja, que doma el vino tánico. Uno del valle de Napa es justo el boleto aquí.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Carne RojaCarne Roja

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar el viñedo Goldschmidt del Valle Alexander Chelsea Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.
Viñedo Goldschmidt Valle Alexander Chelsea Merlot
Viñedo Goldschmidt Valle Alexander Chelsea Merlot
Hermosos aromas a frambuesa roja, cereza negra y especias. Completo y redondo con sabores de ciruela, grosella roja, mora y laurel. Los taninos suaves le dan a este vino una suavidad aterciopelada y el acabado chocolateado sigue y sigue.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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