Filete de Cerdo a la Parrilla con Verduras de Verano

Filete de Cerdo a la Parrilla con Verduras de Verano
Carne de Cerdo a la parrilla con Verduras de Verano es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Para $6.21 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 40g de proteína, 53g de grasa y un total de 694 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes orégano, calabacín, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Tratar Filete de Cerdo a la Parrilla con Verduras de Verano, Porterhouse a la Plancha de Pizarra, Verduras de Verano y Pan de Masa Madre, y Carne a la Parrilla y Verduras de Verano con Pesto para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla de carbón. En un tazón pequeño, batir el aceite de oliva con el jugo de limón, el vinagre de vino tinto, la mostaza y el orégano y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
OréganoOrégano
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
BatirBatir
TazónTazón
2
Transfiera la mitad del aderezo a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el calabacín, la cebolla, el pimiento rojo, los champiñones, los espárragos y las cebolletas. Sazone las verduras con sal y pimienta y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
EspárragosEspárragos
SetaSeta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
4
En una sartén perforada, ase las verduras a fuego alto, revolviéndolas, hasta que se quemen en partes, 10 minutos; regrese al tazón, agregue el aderezo restante y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
TazónTazón
5
Sazone los filetes generosamente con sal y pimienta. Asa los filetes a fuego alto, volteándolos de vez en cuando, unos 11 minutos para carne poco cocida.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Transfiera los filetes a una tabla para tallar y deje reposar durante 5 minutos. Cortar la carne de los huesos y servir con las verduras a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
FileteFilete
CarneCarne

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot Lorilai, ganador de la Medalla de Oro de Albertina. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 25 dólares.
Ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilais Reserve Wine
Ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilais Reserve Wine
Sabores frutales, con taninos suaves y flexibles y un final largo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud74
Revista