Los Fideos Soba de Maní fríos Con pollo podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 624 calorías, 34g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.76 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Una mezcla de aceite de sésamo, pepino, edamame y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Fideos Soba Fríos Con Salsa Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Fideos Soba fríos), y Fideos Soba Fríos para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
2
Agregue los fideos soba y el edamame y cocine como indica la etiqueta del fideo. Reserve 1 taza de agua de cocción, luego escurra los fideos y el edamame y corra bajo agua fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Soba
Edamame Congelado (sin Vainas)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
3
Bate la mantequilla de maní, el vinagre, la salsa de soja, el jengibre, el aceite de sésamo y la salsa de chile en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
(como La Barra Crunch)
3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados
Taza De Edamame Congelado, Descongelado
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
4
Agregue 1/2 taza del agua de cocción reservada y bata hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Agregue los fideos y el edamame, sazone con sal y mezcle para combinar (agregue más agua de cocción para aflojar, si es necesario). Divida entre tazones poco profundos y cubra con el pollo, el pepino y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1-1/2 Onzas Ginebra
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Edamame Congelado (sin Vainas)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho