Fideos fríos de sésamo

Fideos fríos de sésamo
La receta de Fideos Fríos con Sésamo se puede preparar en unos 45 minutos. Una porción contiene 496 calorías, 12 g de proteína y 36 g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.13 por porción, esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal bastante económico. Si tienes jengibre, pepino, mantequilla de maní cremosa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se lo ofrece Foodnetwork. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana y sin lácteos. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 50%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fideos fríos de sésamo 66, Fideos fríos de sésamo y Fideos fríos de sésamo.

Instrucciones

1
Cocine los fideos en una olla grande con agua hirviendo sin sal a fuego medio hasta que estén apenas tiernos y aún firmes.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Escurrir inmediatamente y enjuagar con agua fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
Escurre muy bien los fideos y transfiérelos a un tazón ancho; mezcle con el aceite de sésamo para que no se peguen.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
En una cacerola pequeña, calienta el aceite de maní a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
5
Agrega las cebollas verdes, el jengibre, el ajo y la pasta de chile. Cocine y revuelva por un minuto hasta que esté suave y fragante.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Pasta De ChilePasta De Chile
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
6
Agrega el azúcar morena, la mantequilla de maní, el vinagre, la salsa de soja y el agua caliente. Revuelva hasta que el azúcar se disuelva y la mantequilla de maní se suavice. Mezcle los fideos con la salsa de maní hasta que estén bien cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
(como La Barra Crunch)(como La Barra Crunch)
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
7
Servir a temperatura ambiente o frío.
8
Adorne con las semillas de sésamo, las rodajas de pepino y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista