Fideos de Sésamo

Fideos de Sésamo
Los fideos de sésamo requieren aproximadamente 22 minutos de principio a fin. Esta receta hace 12 porciones con 71 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes guisantes, sal, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación en cuchara no tan impresionante de 32%. Similar recetas Atún con Costra de Sésamo y Aguacate con Fideos Picantes de Calabacín y Sésamo, Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes, y Fideos de Sésamo.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla con agua con sal. Cocine la pasta hasta que esté al dente, 10 minutos, agregando edamame durante los últimos 3 minutos y brócoli y guisantes para el último minuto.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
BrécolesBrécoles
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir; escurrir con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Transfiera a un tazón grande, sacudiendo el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue las verduras restantes. Mezcle con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista