Necesita un guarnición vegetariana y sin lácteos? Los fideos de sésamo podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta hace 12 porciones con 71 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de pimiento, penne, pepino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, que no es tan genial. Recetas similares incluyen Atún con Costra de Sésamo y Aguacate con Fideos de Calabacín de Sésamo Picante, Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes a Presión, y Fideos de Sésamo.
Instrucciones
1
Pon a hervir una olla de agua con sal. Cocine la pasta hasta que esté al dente, durante 10 minutos, agregue edamame durante los últimos 3 minutos y brócoli y guisantes para el último minuto.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De Nieve
Brécoles
Edamame Congelado (sin Vainas)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir; correr bajo agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Agua
3
Transfiera a un tazón grande, sacudiendo el exceso de agua.