Fettuccine con Alcachofas y Frijoles

Fettuccine con Alcachofas y Frijoles
Fettuccine con alcachofas y frijoles podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 698 calorías, 22g de proteína, y 27g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.35 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Ve a la tienda y compra ajo, pan, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bastante bueno. Tratar Fettuccine Con Alcachofas, Fettuccine con Alcachofas, y Fettuccine Con Alcachofas, Avellanas Y Crema para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Reserve 1/2 taza del agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
2
Escurrir la pasta y devolverla a la olla. Mientras tanto, caliente 1/4 taza de aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
3
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue los frijoles, las alcachofas, 3/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine hasta que se caliente, de 3 a 4 minutos. Pule el pan en un procesador de alimentos hasta que se formen migas gruesas.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
PimientaPimienta
FrijolFrijol
PanPan
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Agregue el orégano y la cucharadita restante de aceite y pulse hasta que se combinen. Mezcle la pasta con la mezcla de alcachofas y el agua de pasta reservada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
AlcachofaAlcachofa
OréganoOrégano
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Espolvorear con las migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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