Fajitas de Pollo con Espárragos

Fajitas de Pollo con Espárragos
Las fajitas de pollo con espárragos podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 399 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, sal de ajo, aderezo para ensaladas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Las Fajitas de pollo de La Mansion-Las Fajitas son un plato Tex Mex que todos disfrutan, Fajitas de Pollo con Limón y Tequila y la Gran Controversia de la Marinada de Pollo, y Fajitas de Carne para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar; agregue el aderezo para ensaladas. Selle la bolsa y gírela para cubrir; refrigere por 4 horas, girando varias veces.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Escurrir y desechar el adobo. En una sartén grande antiadherente, saltee el pollo en aceite durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los espárragos, los pimientos, el maíz y la cebolla. Cocine sin tapar durante 7 minutos o hasta que los jugos de pollo estén claros y las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo ocasionalmente. Agregue el jugo de limón, la sal de ajo y la pimienta. Vierta 1/2 taza en cada tortilla; doble por los lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
EspárragosEspárragos
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
TrigoTrigo
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista