Existencias Básicas

Name: Existencias Básicas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cebolla amarilla, finamente picada; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado manojo de apio, en rodajas (aproximadamente; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado raíz de apio; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado lomos de pollo; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado manojo de espinacas frescas (aproximadamente; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado 20 rodajas finas de calabacín; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 1 costillas costillas cortas; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado ternera shin

El caldo básico podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta hace 10 porciones con 440 calorías, 40g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $2.62 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes zanahorias, perejil, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Caldo de Pollo Básico, Caldo de Pollo Básico, y {Video} Cómo hacer Caldo de Pollo Básico a partir de Pollo Sobrante para recetas similares.

Instrucciones

Corte el exceso de grasa de las carnes, enjuáguelas y colóquelas en una olla. Cubra generosamente con agua fría, sal muy ligeramente y lleve a ebullición lentamente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue todos los demás ingredientes, baje el fuego y cocine a fuego lento 34 horas, dependiendo de la concentración de sabor deseada. (Sugiero más en lugar de menos; para una sopa más ligera, un caldo concentrado siempre se puede diluir rápidamente con agua. Descremar la superficie de la espuma y la grasa a medida que se acumulan.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Agua

Sopa

Retirar de la estufa, colar a través de un colador muy fino y refrigerar toda la noche. Al día siguiente, quita la grasa de la superficie sólida. El material se puede mantener refrigerado hasta 3 días o congelado durante varios meses.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

Tamiz

Estufa

Variaciones: Con las mismas cantidades de verduras y condimentos, se puede preparar caldo de carne de res, ternera o pollo con las siguientes cantidades de carne y huesos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Vegetal