Estofado Tierno de Ternera y Frijoles

Name: Estofado Tierno de Ternera y Frijoles
Prep time: 8 h 45 min
Cook time: 8 h 45 min
Total time: 8 h 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. gránulos de caldo de carne; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) estofado de carne de res, cortado en cubos de 1 pulgada; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) frijoles, enjuagados y escurridos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de salsa de tomate; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio, picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso cheddar rallado y crema agria, opcional; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz congelado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede picar chiles verdes; 2 (invierno) arroz de grano largo sin cocer; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de aceitunas maduras en rodajas, escurridas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

El estofado tierno de ternera y frijoles es un gluten plato principal. Esta receta sirve para 10. Una porción contiene 228 calorías, 19g de proteína, y 5g de grasa. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra tomates enlatados, maíz, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el arroz de grano largo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Es perfecto para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Ternera y Alubias, Estofado de Frijoles y Carne Mexicana, y Guiso de Ternera, Judías y Cebada para recetas similares.

Instrucciones

En un 5-qt. en una olla de cocción lenta, combine los primeros 13 ingredientes. Tape y cocine a fuego lento durante 8-9 horas o hasta que la carne esté tierna. Agregue la salsa de tomate, cubra y cocine por 30 minutos o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)