Estofado Rústico de Olla Lenta

Name: Estofado Rústico de Olla Lenta
Prep time: 6 h 15 min
Cook time: 6 h 15 min
Total time: 6 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 298 Nueces del tipo que quieras (picadas) consomé de carne condensada; 1 kilogramos estofado de carne de res; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 2 (invierno) almidón de maíz (opcional); 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 1 1 libra de calabacín, semillas de mostaza molidas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) perla cebollas, peladas; 5 patatas rojas, cortadas en trozos; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) agua (opcional); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Vino de borgoña

El guiso rústico de olla lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 12. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 332 calorías, 34g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 6 abanicos. Dirígete a la tienda y compra semillas de mostaza molidas, sal y pimienta, carne estofada de res y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Cocción Lenta de Pollo Rústico, Estofado rústico de Garbanzos con Albaricoques y nabo {olla de cocción lenta }, y Sopa de Cebolla Francesa Rústica de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Sazone la carne de res con sal y pimienta, y colóquela en una sartén a fuego medio. Cocine hasta que se dore uniformemente y escurra.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

En una olla de cocción lenta, mezcla el caldo de carne, el consomé de carne condensada, el vino, el agua, la mostaza y el tomillo.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado

Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

2 Tazas De Dientes De Ajo

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado

Coloque la carne de res en el líquido y agregue las papas, las zanahorias y las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

20 Rodajas Finas De Calabacín

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Tapar y cocinar 6 horas a Baja temperatura o 4 horas a Alta. Si prefiere un estofado espeso, mezcle la maicena y el agua y mezcle en la olla de cocción lenta unos 30 minutos antes de que termine el tiempo de cocción. Revuelva ocasionalmente hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético