Estofado de Verduras con Albóndigas de Hierbas

Name: Estofado de Verduras con Albóndigas de Hierbas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede grandes frijoles norteños, enjuagados y escurridos; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 0 (puede ser o desnatar) hojas secas de albahaca; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada sin grasa; 1 1 libra de calabacín, mostaza molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, picada; 0 (puede ser o desnatar) hojas secas de orégano; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de orzo o rosamarina sin cocer; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de guisantes dulces congelados, patatas y zanahorias, descongeladas; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo de cartón (4 tazas) o caldo de verduras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mezcla Bisquick Heart Smart ®

El estofado de verduras con albóndigas de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 407 calorías, 19g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de pasta rosamarina, mostaza molida, caldo de verduras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Estofado De Verduras De Ternera Invernal Con Albóndigas De Hierbas Esponjosas, Estofado De Pollo Con Albóndigas De Hierbas, y Estofado de Borgoña de Cocción Lenta con Albóndigas de Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la cebolla en aceite en el horno holandés a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente y tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la pasta, el caldo, la mostaza, las verduras y los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Mostaza

Frijol

Caldo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Calentar a ebullición, revolviendo ocasionalmente.

Mezcle la mezcla de bizcocho, la harina de maíz, el orégano y la albahaca. Agregue la leche hasta que se humedezcan los ingredientes secos.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Para Hornear

Harina De Maíz

Orégano

Albahaca

Leche

Vierta la masa en cucharadas sobre el estofado hirviendo; reduzca el fuego a bajo. Cocine sin tapar durante 10 minutos. Tapar y cocinar 10 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara