Estofado de Ternera Cocido a Presión

Estofado de Ternera Cocido a Presión
El Estofado de Ternera Cocido a Presión es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 547 calorías, 35g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1.99 por porción. Esta receta de Taste of Home requiere cebolla, agua, aceite de canola y zanahorias. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Otoño será aún más especial con esta receta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 79%. Tratar Estofado de Ternera a Presión, Estofado de Ternera en Olla a Presión, y Estofado de Ternera en Olla a Presión para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla a presión, dorar en aceite por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
2
Retire el asado.
3
Agregue la rejilla para cocinar; coloque el asado en la rejilla.
4
Agrega 4 tazas de agua. Cierre la tapa de forma segura; coloque el regulador de presión en la tubería de ventilación. Lleve la olla a presión máxima a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-alto; cocine por 40 minutos. (El regulador de presión debe mantener un movimiento de balanceo lento y constante; ajuste el calor si es necesario.)
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
5
Retira del fuego y deja que la presión baje por sí sola.
6
Retire la carne y manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
7
Vierta los jugos de la sartén en un tazón; descreme la grasa.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Retire la rejilla de la olla.
9
Agregue las papas, las zanahorias, la cebolla, el ajo, la sal, la pimienta, el tomillo, las hojas de laurel, los jugos de la sartén y el agua restante a la olla. Cubra de forma segura; regrese la olla a presión total. Reduzca el fuego y cocine por 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
10
Enfríe inmediatamente de acuerdo con las instrucciones del fabricante hasta que la presión se reduzca por completo. Con una espumadera, retire las verduras y manténgalas calientes. Desecha las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
11
Combine la maicena y el agua fría hasta que quede suave; revuelva en los jugos de la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
12
Sirva con carne de res y verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Vino recomendado: Shiraz, Cabernet Sauvignon, Malbec

El estofado de carne de res funciona muy bien con Shiraz, Cabernet Sauvignon y Malbec. Estos vinos tintos con cuerpo son el acompañamiento perfecto para un abundante guiso de ternera. El Bulletin Place Shiraz con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 11 dólares por botella.
Boletín Place Shiraz
Boletín Place Shiraz
Morados juveniles brillantes y rojo oscuro. Bayas mixtas con matices picantes y picantes. Fruta muy dulce con taninos de grano fino persistentes; excelente paladar medio carnoso y un final largo y suave.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
Revista