Estofado de Pollo en Olla de Cocción Lenta

Estofado de Pollo en Olla de Cocción Lenta
El estofado de pollo en olla de cocción lenta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve para 6 y cuesta $1.14 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 4g de grasa, y un total de 280 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes muslos de pollo, zanahorias, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es sólida. Tratar Estofado de Pollo en Olla de Cocción Lenta, Estofado de Pollo en Olla de Cocción Lenta, y Estofado de Pollo en Olla de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo, la cebolla y las zanahorias en un recipiente de 3 o 4 cuartos de galón. olla de cocción lenta recubierta con aceite en aerosol. En un tazón pequeño, combine el jugo de manzana, el ajo, la sal, la canela y la pimienta; vierta sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Cubra y cocine a fuego lento durante 6-8 horas o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Retira el pollo de la olla de cocción lenta; tritura la carne con dos tenedores. Quite la grasa de los jugos de cocción; agregue los albaricoques. Regrese el pollo desmenuzado a la olla de cocción lenta; sin embargo, caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
AlbaricoqueAlbaricoque
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
4
Servir con cuscús.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca PicadaJengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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