Estofado de Pavo del Suroeste

Name: Estofado de Pavo del Suroeste
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías, enjuagadas y escurridas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar 1/2 cucharadita de ajo picado (aproximadamente; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 5 cuñas de cal preparación: 8 minutos; cocción: 16 minutos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin sal; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada congelada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado congelado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cuchillo de pelar (usar con un adulto); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo de pavo; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El estofado de pavo del suroeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 2g de grasa y un total de 133 calorías. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite vegetal, rodajas de calprep: 8 minutos; cocine: 16 minutos, caldo de pollo sin sal agregado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Olla para Estofado del Suroeste, Estofado del Suroeste, y Estofado de Pollo del Suroeste.

Instrucciones

Cubra una cacerola grande con aerosol para cocinar; agregue aceite y colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Mientras tanto, corte el pavo en trozos de 1 pulgada; agregue el pavo, la pimienta, la cebolla y el ajo a la sartén. Cocine durante 5 minutos o hasta que el pavo esté ligeramente dorado, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

8 (Sub-12) Camarones

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el comino y cocine 1 minuto, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

¼ Cucharadita De Orégano

Agregue el caldo, los frijoles y la salsa a la cacerola. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos. Servir el estofado en tazones individuales.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir