Estofado de Ostras

5
4
3
2
1
Estofado de Ostras

Estofado de Ostras

Estofado de ostras es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario sopa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 16g de grasa y un total de 254 calorías. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, ajo, limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Estofado de Ostras, Estofado de Ostras, y Estofado de Ostras.

Instrucciones

1
Calienta un buen chorrito de aceite en una olla grande. Cuando esté brillante, agregue las cebollas, la zanahoria, el apio y el ajo y cocine hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la hoja de laurel, el tomillo, el perejil, el caldo de pescado y los tomates enlatados y cocine a fuego lento; cocine durante unos 15 minutos hasta que las verduras estén blandas. Apague el fuego y agregue ostras y licor de ostras. Sazone al gusto con sal y pimienta y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Tomates EnlatadosTomates Enlatados
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
VegetalVegetal
Hojas De LaurelHojas De Laurel
OstraOstra
PerejilPerejil
LicorLicor
TomilloTomillo

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok