Estofado de Maní de Pollo Africano

Name: Estofado de Maní de Pollo Africano
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Africana
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 1 1 libra de calabacín, cayena, o al gusto; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) piernas, muslos y / o alas de pollo; 1 cuarto de galón 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado; 6 dientes de ajo, picados en trozos grandes; 3 pulgada A de jengibre, pelado y picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (como la barra Crunch); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes tostados; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) batatas, peladas y cortadas en trozos; 3 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 grande cebolla amarilla o blanca, cortada en rodajas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Estofado de Maní de Pollo Africano. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.45 por porción. Una porción contiene 806 calorías, 36g de proteína, y 55g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de cebolla, cayena, cilantro molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 3492 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina africana. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 96%, lo cual es estupendo. Tratar Estofado de Maní de Pollo Africano, Estofado de Maní de Pollo Africano, y Estofado de Pollo y Maní de África Occidental para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

nuez moscada, molida y más, para condimentar 11 libra de calabacín,

cayena, o al gusto 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

piernas, muslos y / o alas de pollo 1cuarto de galón

1 cucharadita de pimienta blanca en polvo 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro picado 6

dientes de ajo, picados en trozos grandes 3pulgada

A de jengibre, pelado y picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cilantro molido 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(como la barra Crunch)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cacahuetes tostados 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

batatas, peladas y cortadas en trozos 3(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 1grande

cebolla amarilla o blanca, cortada en rodajas

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son mis mejores selecciones para Africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Podrías probar Pinotage de Lobo Pintado La Guarida. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.