Estofado de Jamón y Frijoles de Cocción Lenta

Name: Estofado de Jamón y Frijoles de Cocción Lenta
Prep time: 5 h 20 min
Cook time: 5 h 20 min
Total time: 5 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, sin escurrir; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes de ojos negros, sin escurrir; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles de chile en salsa; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón cocido en cubos; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, picado o al gusto; 1 grande cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce

El estofado de jamón y frijoles de cocción lenta podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 280 calorías, 22g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 20 minutos. Una mezcla de frijoles, crema, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 71%. Tratar Estofado de Frijoles y Cebada de Cocción Lenta, Estofado de Frijoles y Albóndigas de Cocción Lenta, y Estofado de Jamón Ahumado y Frijoles Blancos de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los guisantes de ojos negros, los frijoles negros, los garbanzos, los frijoles con chile, la cebolla, el jamón y el ajo en una olla de cocción lenta. Cocine a fuego lento durante 5 horas. Cubra con crema agria para servir.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo