Estofado cremoso de mariscos

Estofado cremoso de mariscos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba el estofado cremoso de mariscos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 162 calorías. Es perfecto para Otoño. Esta receta es del agrado de 331 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de diente de ajo, mezcla de mariscos, palitos de apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un ovo lacto vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 35%, este plato no es tan excepcional. Tratar Estofado de Mariscos, Estofado de Mariscos, y estofado de mariscos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande y cocine la cebolla y el apio hasta que estén suaves pero sin color, unos 10 minutos. Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Vierta el vino y cocine a fuego lento a fuego alto hasta que la mayoría haya desaparecido.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
3
Vierta el caldo y la mezcla de harina de maíz y cocine a fuego lento durante 5-10 minutos, revolviendo a menudo hasta que espese. Sazone, luego agregue los mariscos y la mayor parte del eneldo. Cocine a fuego lento durante unos minutos hasta que esté bien caliente, luego agregue la crme frache.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
MariscoMarisco
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
EneldoEneldo
4
Mientras tanto, cocine el pan de ajo siguiendo las instrucciones del paquete. Divida el guiso en tazones calientes y esparza con el eneldo restante.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
EneldoEneldo
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Servir con pan de ajo para mojar en el guiso.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
GuisoGuiso

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

El guiso funciona muy bien con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de carne de res. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como chablis. El Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 25 dólares por botella.
Jupiter Cabernet Sauvignon del Valle de Napa
Jupiter Cabernet Sauvignon del Valle de Napa
Notas afrutadas de higo, ciruela y frambuesa con complejidad y equilibrado en el cuerpo.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoSopa
Revista