Espárragos en Jamón

Name: Espárragos en Jamón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dabs de mantequilla; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal gruesa y pimienta al gusto; 2 (invierno) queso parmesano rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 85 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja vino, caldo de pollo, sal gruesa y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Jamón Espárragos, Espárragos con Jamón, y Estratos de Jamón y Espárragos.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 grados F. Recorta los extremos leñosos de los espárragos. No hay necesidad de pelarlos a menos que sean bastante gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente una cacerola a fuego medio-alto, agregue el caldo de pollo y póngalo a fuego lento. A continuación, agregue las lanzas de espárragos lo más cerca posible de una sola capa. Trabaje en lotes si es necesario. Escalfar los espárragos hasta que estén apenas cocidos (incluso un poco cocidos). Unos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Caldo De Pollo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Transfiérelos a una superficie de trabajo limpia para que se enfríen, de nuevo lo más cerca posible de una capa. Mientras se enfrían, reduce el caldo de pollo perfumado con espárragos a aproximadamente 1 taza. Apague el fuego y déjelo a un lado.Recoge 6 tallos de espárragos en un manojo ordenado. Pon un bastón de queso bel paese en el centro de ese paquete. Envuelva 1 pieza de proscuitto alrededor de cada paquete lo más firmemente posible sin romper el proscuitto. Coloque el paquete en una fuente para hornear, con la costura hacia abajo. Repetir con los espárragos restantes y el queso bel paese.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Jamón

Espárragos

Queso

Envolver

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloca un poco de mantequilla en las puntas de los espárragos de cada manojo.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Mantequilla

Agregue vino blanco y suficiente caldo de pollo perfumado con espárragos restante para llenar el fondo de la bandeja para hornear aproximadamente ½ pulgada. Sazone con sal y pimienta y espolvoree el queso parmesano por encima.Mueva el plato al horno precalentado y ase hasta que se dore con unos bordes crujientes. Unos 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano