Espárragos Agridulces

Espárragos Agridulces
Los espárragos agridulces podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 80 calorías. Si tienes a mano vinagre destilado, semillas de apio, palitos de canela y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 15 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Fideos Agridulces con Espárragos, Ensalada de Batata a la Parrilla con Aderezo Agridulce de Tocino, y Plato agridulce sin carne con tofu y batatas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los espárragos y cocine sin tapar hasta que estén ligeramente tiernos, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Escurrir en un colador, luego sumergir inmediatamente en agua helada durante varios minutos hasta que se enfríe para detener el proceso de cocción. Una vez que las lanzas de espárragos estén frías, colócalas en toallas de papel para que se sequen.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ColadorColador
4
Ponga a hervir vinagre, agua, azúcar, palitos de canela, clavo de olor, semillas de apio y sal en una cacerola a fuego medio-alto. Hervir durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Semillas De ApioSemillas De Apio
VinagreVinagre
ClavoClavo
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Difundir los espárragos en un plato grande o bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Vierta la mezcla de vinagre sobre los espárragos. Cubra y refrigere durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VinagreVinagre
7
Escurrir y servir frío o a temperatura ambiente.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
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