Espinacas Rápidas y Fáciles con Chalotes

Espinacas Rápidas y Fáciles con Chalotes
La espinaca rápida y fácil con chalotes podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 52 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 91 centavos por porción. Si tienes hojas de espinaca bebé, chalota, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 93%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pan de Soda Rápido Rápido Rápido, Lasaña de Espinacas, Pesto y Queso Súper Rápida, y Salteado rápido y fácil.

Instrucciones

1
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio. Agregue las chalotas y cocine hasta que estén transparentes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las espinacas, espolvoree con sal y pimienta; cocine y revuelva de 3 a 5 minutos hasta que las hojas se marchiten y se reduzcan.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspinacasEspinacas

Equipo

DificultadFácil
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud79
Revista