Espinacas con Mantequilla de Ajo

Espinacas con Mantequilla de Ajo
La espinaca con mantequilla de ajo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 50 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra pimienta, ajo embotellado, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Saltear Espinacas Con Mantequilla Marrón Y Ajo, Pasta de Mantequilla de Ajo con Espinacas y Parmesano, y Pasta de Mantequilla de Ajo con Espinacas y Parmesano.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un plato de 2 cuartos apto para microondas. Tape y caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 25 segundos o hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Agregue las espinacas; cubra y caliente en el microondas a temperatura ALTA durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en4 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista