Espaguetis con Brócoli y Limón

Name: Espaguetis con Brócoli y Limón
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de floretes de brócoli congelados, descongelados; 4 clavo ajo, en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 limón, ralladura fina y zumo exprimido; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso parmesano rallado; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis (caja de 3/4)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis con Brócoli y Limón. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 564 calorías, 25g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, parmesano, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Espaguetis de limón con atún y brócoli, Brócoli y Calabaza Espagueti con Pimienta de Limón , y Espaguetis con Anchoas, Ajo y Pimiento Rojo con Brócoli de Alcaparra de Limón.

Instrucciones

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Reserva 1 taza de agua de cocción, escurre la pasta y devuélvela a la olla. Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Agregue el ajo y cocine, revolviendo, hasta que estén dorados, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el brócoli, el pimiento rojo y 1 cucharadita de sal. Cocine hasta que se caliente, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Brécoles

Sal

Agregue la mezcla de brócoli, el jugo de limón, el parmesano y el agua de pasta reservada a la pasta. Cocine a fuego medio, revolviendo, hasta que se mezclen y caliente, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón