Espaguetis con Anchoas y Pan Rallado
Espaguetis con Anchoas y migas de pan podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 10g de grasa y un total de 390 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva extravirgen, pimienta, pan y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 38%, este plato es bastante malo. Similar recetas Aperitivo De Anchoas Con Pan Rallado y Cebolletas, Brócoli Rabe con Anchoas y Pan Rallado, y Judías Verdes Italianas Con Anchoas y Pan Rallado.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Para preparar el pan rallado, coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas gruesas midan 1 taza.
Coloque el pan rallado en una capa uniforme en una sartén para rollos de gelatina; hornee a 450 por 4 minutos o hasta que esté ligeramente tostado.
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el pan rallado y 1 1/2 cucharaditas de ajo; cocine durante 2 minutos o hasta que el pan rallado esté ligeramente dorado.
Coloque la mezcla de pan rallado en un tazón.
Agregue el perejil y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Para preparar la pasta, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Caliente 1 cucharada de aceite en la sartén a fuego medio.
Combine 1 1/2 cucharaditas de ajo y los siguientes 4 ingredientes (a través de las anchoas) en un tazón pequeño; triture con un tenedor.
Agregue la mezcla de anchoas a la sartén; cocine 1 minuto. Agregue el caldo; cocine 1 minuto.
Agregue la pasta; mezcle bien.
Agregue el queso, mezcle bien.
Colocar en un plato grande para servir; espolvorear con pan rallado.