Esconda las Verduras Por favor! Cazuela de Maíz con Calabaza y Calabacín de Verano

Esconda las Verduras Por favor! Cazuela de Maíz con Calabaza y Calabacín de Verano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que dale a Hide las verduras, por favor. Pruebe la Cazuela de Calabacín y Calabacín de Verano. Esta receta sirve para 18 y cuesta 63 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa, y un total de 279 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro de Julio. 94 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Esta receta de Allrecipes requiere maíz, pimiento molido, calabaza de verano y maíz de grano. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cuchara de 38%, que no es tan sobresaliente. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Esconde Esas Verduras En Salsa, Cazuela de Calabacín, Calabaza y Maíz, y Calabacín Marinado y Calabaza de Verano.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Calienta el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la calabaza amarilla de verano, el calabacín y la cebolla morada en aceite caliente hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos; sazone con ajo en polvo y pimienta negra. Agregue el queso parmesano a la mezcla de calabaza. Apaga el fuego y agrega la margarina y el queso crema, rompiéndolos en trozos más pequeños a medida que los revuelves en la mezcla de calabaza; retira la cacerola del fuego. Revuelva el maíz con granos y 1 lata de maíz estilo crema a través de la mezcla de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
Crema De MaízCrema De Maíz
ParmesanoParmesano
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Pimienta NegraPimienta Negra
Queso CremaQueso Crema
MargarinaMargarina
Cebolla MoradaCebolla Morada
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Revuelva la lata restante de maíz estilo crema, la mezcla para muffins de maíz seco, los huevos y el azúcar en un tazón grande hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Crema De MaízCrema De Maíz
Mezcla De Muffins De MaízMezcla De Muffins De Maíz
AzucareraAzucarera
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la mezcla de calabaza enfriada, de 1 a 2 tazas a la vez, hasta que esté completamente integrada; vierta en la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee en horno precalentado hasta que estén doradas y burbujeantes en los bordes y firmes en la parte superior, de 30 a 50 minutos. Dejar enfriar al menos 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones18
Puntuación de Salud2
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