Escalope de Cerdo

Escalope de Cerdo
Schnitzel de cerdo podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 329 calorías, 31g de proteína, y 18g de grasa por porción. 9 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja migas de pan, sal, harina y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Escalope de Cerdo, Escalope de cerdo, y Escalope de Cerdo.

Instrucciones

1
Coloque las chuletas entre 2 hojas de papel encerado. Con mazo para carne o rodillo, libra hasta 1/8 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
2 Paquetes (8 Onzas) De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido2 Paquetes (8 Onzas) De Chocolate Para Hornear Semidulce BAKER'S, Derretido
2
Espolvoree ambos lados con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Mida la harina y las migas de pan en hojas separadas de papel encerado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
4
Mezcle el huevo y la leche en un tazón. Cubra ligeramente las chuletas en harina, sacudiendo el exceso; sumerja en la mezcla de huevo, luego en las migas de pan, presionando las migas para cubrirlas.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, agregue las chuletas a la sartén; cocine, volteándolas una vez, hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Retire las chuletas a un plato caliente.
7
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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