Envolturas de Patata Chipotle al Curry, Espinacas y Queso

Envolturas de Patata Chipotle al Curry, Espinacas y Queso
Las envolturas de Papas Chipotle al Curry, Espinacas y Queso podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 913 calorías, 29g de proteína, y 42g de grasa. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger espinacas, patatas, salsa de chipotle, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 2 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 89%. Similar recetas Wraps de Lechuga con Hamburguesa de Salmón al Curry con Pajitas Crujientes de Camote + Queso de cabra, Ensalada de Espinacas de Patata Roja al Curry, y Sopa de Espinacas y Patatas al Curry.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla pequeña de agua con sal. Cocine las patatas en agua hirviendo hasta que estén tiernas pero firmes, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir, enfriar y picar.
3
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue las papas y cocine hasta que estén calientes. Agregue la pasta de curry y la crema a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
CremaCrema
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque dos rebanadas de queso en cada tortilla y hornee en el microondas individualmente durante quince a veinticinco segundos hasta que se derritan.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
5
Para ensamblar, divida las papas y las espinacas uniformemente entre las tortillas y agregue la salsa de chipotle al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Chiles ChipotleChiles Chipotle
PatataPatata
EspinacasEspinacas
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
6
Calentar en el microondas durante veinte segundos, luego colocar las tortillas alrededor del relleno.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones2
Puntuación de Salud56
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