Envolturas de Lechuga de Pollo Molidas

Envolturas de Lechuga de Pollo Molidas
Necesita un hor d'oeuvre sin gluten y sin lácteos? Las envolturas de lechuga de pollo molidas podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 252 calorías, 26g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de guarniciones: cebollas verdes, pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, hojas de lechuga iceberg y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la ralladura de lima, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Envolturas de Lechuga de Pollo Molidas, Wraps de Lechuga de Calabaza y Pollo Molido, y Envolturas de lechuga Versión II-Pollo Molido, Manzana y Bulgur.

Instrucciones

1
Coloque el accesorio de molinillo de alimentos en la mezcladora de pie eléctrica de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Moler el pollo con ajo de acuerdo con las instrucciones del fabricante utilizando la placa de molienda fina.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Mezclador De PieMezclador De Pie
2
Cocine la mezcla de pollo en aceites calientes en una sartén grande antiadherente a fuego medio de 8 a 10 minutos o hasta que el pollo esté listo. Agregue las cebollas verdes, los siguientes 3 ingredientes y 1 cucharada de jugo de lima. Cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Zumo De LimaZumo De Lima
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Ralle el jengibre con los agujeros grandes de un rallador de cajas. Exprima el jugo del jengibre rallado en un tazón pequeño para que equivalga a 1/2 cucharadita; deseche los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
JugoJugo
Equipo que necesitarás
RalladoraRalladora
TazónTazón
4
Mezcle el jugo de jengibre, la salsa de chile, 1 cucharadita de agua y la 1 cucharadita restante de jugo de lima hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De JengibreJugo De Jengibre
Salsa De ChileSalsa De Chile
Zumo De LimaZumo De Lima
AguaAgua
5
Sirva la mezcla de pollo en hojas de lechuga con salsa de jengibre y chile.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Salsa De ChileSalsa De Chile
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
6
Decorar, si lo desea.
7
* Se puede sustituir la salsa de chile picante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ChileSalsa De Chile
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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