Envoltura De Tofu Y Berros Con Salsa De Maní

Name: Envoltura De Tofu Y Berros Con Salsa De Maní
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cilantro picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 3 (invierno) mantequilla de maní natural; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu extra firme, escurrido, seco con palmaditas y cortado en cubos de 1/2; 2 (puede ser o desnatar) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 2 nueces del tipo que quieras hojas de berro; 2 tortillas de trigo integral (9di 10 de diámetro, 180 calorías cada una)

La Envoltura De Tofu Y Berros Con Salsa de Maní es un veganos receta con 1 porción. Para $2.66 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 35g de grasa y un total de 706 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 minutos. Ve a la tienda y compra cilantro, agua, mantequilla de maní natural y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Envoltura de Tofu de Maní, Envoltura de Pollo Tailandés con Salsa de Cacahuete Picante, y Envoltura de Pollo, Berro y Mozzarella.