Ensalada Tibia de Frijoles y Espinacas

Ensalada Tibia de Frijoles y Espinacas
Ensalada tibia de Frijoles y Espinacas sin gluten y vegetariano plato principal. Una porción contiene 292 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.62 por porción. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Dirígete a la tienda y compra frijoles cannellini, queso mozzarella, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada Tibia De Frijoles Blancos Y Espinacas, Ensalada Tibia de Espinacas, y Ensalada Tibia de Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire los tallos grandes de las espinacas; trocee las espinacas en trozos del tamaño de un bocado.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
2
Coloque las espinacas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los frijoles; reserve.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
4
Caliente el pimiento y el aderezo hasta hervir en una cacerola de 1 cuarto de galón; reduzca el fuego a bajo. Cocine sin tapar durante 2 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el ajo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Vierta la mezcla de pimiento sobre las espinacas y los frijoles; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
EspinacasEspinacas
FrijolFrijol
6
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
7
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
Revista