Ensalada Tibia de Cerdo con Manzanas

Ensalada Tibia de Cerdo con Manzanas
La ensalada tibia de cerdo con manzanas podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 231 calorías, 24g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Dirígete a la tienda y compra lomo de cerdo, azúcar morena, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada Tibia de Col Rizada con Arándanos Secos y Manzanas, Ensalada de Brócoli Rallado con Zanahorias, Manzanas y Aderezo Tibio de Tocino, y Ensalada Tibia de Cerdo y Lentejas.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con 1 cucharadita de comino, 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Combine el vinagre, el azúcar morena, las 4 cucharaditas restantes de aceite, el 1/4 de cucharadita restante de comino, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/8 de cucharadita restante de pimienta en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Adicional, OpcionalNuez Moscada Adicional, Opcional
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Coloque la lechuga, la manzana y 2 cucharadas de aderezo en un tazón grande; mezcle suavemente para cubrir. Divida la ensalada uniformemente entre 4 platos; cubra cada uno con 3 rebanadas de cerdo y rocíe el aderezo restante uniformemente sobre el cerdo.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Para Preservar,Para Preservar,
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Servir con: Bengala de Granada y Naranja
Ingredientes que necesitarás
GranadaGranada
BengalaBengala
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
DificultadNormal
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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