Ensalada Saludable

Name: Ensalada Saludable
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos; 1 grande pepino, en rodajas finas; 1 grande cebolla bermuda roja, en rodajas finas; 1 cabeza col lombarda, rallada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 grande tomate, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba una ensalada saludable. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 8g de grasa y un total de 249 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes garbanzos, aceite de oliva virgen, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Más de 20 años de Heart Healthy s y Salmón de Wasabi Chamuscado con Costra de Nuez con Ensalada de Repollo Napa caliente {Sin gluten y Heart Healthy 2013}, Ensalada de orzo de pollo y consejos para ensaladas saludables de verano de Holly Clegg, y Ensalada china de pollo sin culpa: esta ensalada es ligera, saludable y llena de sabor.